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COL.D.D – Cold water swimming for the prevention of Dementia and Depression
Numero di Progetto: 101133918
Durata del progetto: 01.11.2023 - 31.10.2025
E-mail di Progetto: info@ceipes.org
Programma di finanziamento: Erasmus + Sport Cooperation Partnerships SCP
Obiettivi
Il progetto mira a:
- Promuovere l’Inclusione e la Diversità coinvolgendo adulti isolati, in particolare provenienti da gruppi vulnerabili, in attività all’aperto.
- Incoraggiare uno stile di vita sano attraverso il nuoto in acqua fredda come metodo potenziale per prevenire e trattare depressione e demenza.
- Consolidare e tradurre i metodi esistenti di nuoto in acque fredde, dotare i professionisti di competenze per condurre formazioni sicure.
- Valutare l’impatto del metodo sulla depressione.
- Sensibilizzare, educare, costruire una comunità solidale.
- Collaborare con organizzazioni locali per promuovere uno stile di vita più sano.
Attività
Il progetto si impegnerà nelle seguenti attività:
- Raccolta delle “Best Practices” del nuoto in acque fredde, controllo del respiro e mindfulness per i benefici sulla salute.
- Sintetizzare, Adattare e Tradurre queste pratiche nelle lingue del consorzio (francese, italiano, croato, austriaco e ceco).
- Condurre Attività di Formazione con due rappresentanti di ciascuna organizzazione nel settore della salute, psicologia o sport.
- Sviluppare Workshop di progetto nei paesi partner, con successivi adattamenti ai manuali di di formazione basati sull’esperienza dei workshop.
- Condurre valutazioni quantitative e qualitative con i partecipanti prima dei workshop ed eseguire una valutazione post-intervento per realizzare un articolo di ricerca che verrà poi pubblicato.
Risultati
Il progetto produrrà i seguenti risultati:
- Guida Metodologica sulla prevenzione della demenza e sul contrasto della depressione nelle persone di età superiore ai 50 anni.
- Manuale in 6 lingue sulla nuova metodologia.
- Manuale COL.D.D che fornisce ai professionisti uno strumento innovativo sull’argomento.
- Articolo di ricerca completo per diffondere il metodo.
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