CEIPES ETS è orgoglioso di condividere finalmente con i giovani d’Europa l’ultimo risultato del progetto DASS: L’applicazione mobile “Mind Yourself”.
L’app è stata realizzata dallo sviluppatore italiano di app coordinato da CEIPES. L’app si apre con una breve introduzione raccontata dalla sua mascotte, un piccolo pavone disegnato da un giovane fumettista italiano. Poi, il pavone guida gli utenti alle diverse sezioni dell’app:
La sezione informativa raccoglie tutte le definizioni utili per comprendere a fondo il significato degli esercizi, i ragazzi possono trovare le definizioni di stato psicologico ed emotivo, cause dello stress e sue conseguenze, alterazioni dell’equilibrio psicofisico, ecc. tutte scritte in un linguaggio semplice e diretto.
Frasi motivazionali suddivise per argomento, come salute mentale o stile di vita sano, che compaiono nella home page per incoraggiare meglio il coinvolgimento dei giovani.
Infine, la sezione Attività Creative contiene 3 diversi tipi di attività: esercizi di attività creativa pensati per coinvolgere gli utenti attraverso attività artistiche e creative per esplorare le loro emozioni; video tutorial sulla danza e sul movimento per imparare nuove tecniche per affrontare lo stress; e meditazione audio-guidata per concentrarsi sullo spazio interiore. Tutti i contenuti sono stati creati dagli specialisti delle organizzazioni partner, come i video tutorial sono stati registrati dalla coreografa e dall’arte terapeuta di Essevesse, o nel caso della meditazione audio-guidata, CEIPES ha registrato i brani all’interno della sua sala radio con le sue apparecchiature.
Dopo la fase di test della prima versione dell’app, realizzata con oltre 70 giovani dei Paesi partner, di cui 29 italiani, il CEIPES ha analizzato i risultati dei questionari di feedback da cui è emerso che la maggior parte dei giovani ha trovato l’app facile da usare, la sua navigazione intuitiva e le indicazioni fornite al suo interno sono chiare e utili. Hanno apprezzato molto il layout, la grafica e il modo in cui vengono trasmessi i contenuti. Di conseguenza, e in accordo con il consorzio, i partner hanno suggerito gli ultimi aggiornamenti da apportare all’applicazione per eliminare i bug e renderla più efficace.
Oggi l’applicazione è pronta per essere utilizzata individualmente da ogni giovane europeo che voglia imparare a gestire lo stress senza l’aiuto di un operatore giovanile e attraverso l’arte. L’applicazione è disponibile in tutte le lingue del partenariato (inglese, francese, italiano, greco, polacco e lituano) e i video tutorial e la meditazione audio-guidata sono doppiati in tutte queste lingue.
